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2015延安市“新区杯”铁人两项赛即将开幕

      为了进一步贯彻落实全民健身条例，满足广大自行车爱好者的健身需求，加强精神文明建设工作，推动文明城市创建，不断丰富我市全民健身活动的内容和形式，由延安市体育局、延安市新区管理委员会等联合主办的以“科学健身、文明参与、低碳出行”为核心的2015延安市“新区杯”铁人骑行、长跑两项赛将于4月11日上午九时在延安新区行政中心拉开帷幕。

  比赛路线由杜家沟至延安新区行政中心，全程大约15公里，采取骑行3公里-跑步6公里-骑行3公里的方式进行。参赛者规定年龄在18-60（女55）周岁之间，分别为为男子组和混合组两个小组。[详情]

健康,从骑行开始

     骑单车对身体有非常大的好处，不仅仅可以减肥，还能够预防很多的疾病。而且单车是一种非常有好处的有氧运动。那么，骑单车的好处有什么呢？我们一起来看看吧![详情]

竞赛规程